Savo Hertig HYROX 레이스 분석 - Köln 01:04:21 | HyCoach

Savo Hertig HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · SUI

총 시간: 01:04:21
순위: #31
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Savo Hertig

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:42 (52%)

Stations26:59 (42%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.9%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:44	9
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:53	1
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:25	14
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:58	80
Running 5	4:09	-
Rowing	4:07	25
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:36	27
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:44	84
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:32	17
Running Total	33:42	66
Roxzone Total	3:45	39