Guy Portlock HYROX 레이스 분석 - Köln 01:06:29 | HyCoach

Guy Portlock HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:06:29
순위: #47
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Guy Portlock

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (51%)

Stations29:09 (44%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km-25.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:06	105
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:12	19
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:12	63
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	33
Running 5	3:56	-
Rowing	4:19	74
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:44	56
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:08	116
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:14	47
Running Total	33:38	65
Roxzone Total	3:48	40