Bartosz Czarnecki HYROX 레이스 분석 - Köln 01:29:16 | HyCoach

Bartosz Czarnecki HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · POL

Bartosz Czarnecki

총 시간: 01:29:16
순위: #170
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · PRO

Bartosz Czarnecki

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:12 (49%)

Stations39:24 (44%)

Roxzone5:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+10.5%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:19	172
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:15	155
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:33	191
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:54	185
Running 5	5:25	-
Rowing	4:44	173
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:55	89
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:18	173
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:26	144
Running Total	44:12	197
Roxzone Total	5:46	136