Carly Wopat HYROX 레이스 분석 - Köln 01:08:26 | HyCoach

Carly Wopat HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:08:26
순위: #17
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Carly Wopat

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (53%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+7.4%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:07	49
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:23	1
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	17
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	1
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:58	27
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	36:25	30
Roxzone Total	4:01	23