Tania Thies HYROX 레이스 분석 - Köln 01:09:31 | HyCoach

Tania Thies HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · PRO · LUX

총 시간: 01:09:31
순위: #20
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Tania Thies

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:57 (50%)

Stations30:16 (43%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+12.9%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	13
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:42	30
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:30	2
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	19
Running 5	4:20	-
Rowing	4:42	25
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:13	40
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:03	30
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:36	22
Running Total	34:57	24
Roxzone Total	4:23	28