Martin Donald Daniel Timmins & Martin Donald & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:01:07 | HyCoach

Martin Donald Daniel Timmins & Martin Donald & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:01:07
순위: #37
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martin Donald Daniel Timmins

Martin Donald

Daniel Timmins

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:44 (58%)

Stations21:42 (35%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+2.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:56	243
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:18	130
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:15	78
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:17	45
Running 5	4:24	-
Rowing	4:03	50
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:41	319
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:49	168
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	35:44	43
Roxzone Total	3:46	24