Franz Mogg Mario Tlapak & Mario Tlapak & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:06:51 | HyCoach

Franz Mogg Mario Tlapak & Mario Tlapak & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:06:51
순위: #100
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Franz Mogg Mario Tlapak

Mario Tlapak

Franz Mogg

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (59%)

Stations23:00 (34%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+8.7%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:48	135
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:25	269
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:34	200
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:09	289
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	219
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:19	38
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:49	170
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:34	32
Running Total	39:19	122
Roxzone Total	4:37	101