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Hendrik Hanssen Johannes Nass & Johannes Nass & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Hendrik Hanssen Johannes Nass · Johannes Nass · Hendrik Hanssen

총 시간
01:13:04
순위
#230
연령별 순위
#119
카테고리
DOUBLES · OPEN
HN

Hendrik Hanssen Johannes Nass

GER flag
JN

Johannes Nass

GER flag
HH

Hendrik Hanssen

13-144월20242
완료
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (61%)
Stations23:01 (31%)
Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+11.4%9.3%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:41-
SkiErg3:51173
Running 24:58-
Sled Push1:0410
Running 35:23-
Sled Pull2:28153
Running 45:28-
Burpee Broad Jump3:22339
Running 55:24-
Rowing4:16168
Running 65:34-
Farmers Carry1:2157
Running 75:32-
Sandbag Lunges2:54202
Running 86:53-
Wall Balls3:4589
Running Total44:50302
Roxzone Total5:17181