당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Tamara Becker & Laura Thomanek HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tamara Becker · Laura Thomanek

총 시간: 01:09:56
순위: #30
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tamara Becker

Laura Thomanek

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:23 (59%)

Stations23:04 (33%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+19.3%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:13	24
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:14	61
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:08	107
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:01	37
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	31
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	101
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:40	76
Running 8	5:44	-
Wall Balls	2:38	35
Running Total	41:23	38
Roxzone Total	5:34	100