Sarah Galea Shannon Ciantar & Shannon Ciantar & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:15:41 | HyCoach

Sarah Galea Shannon Ciantar & Shannon Ciantar & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:41
순위: #91
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Galea Shannon Ciantar

Shannon Ciantar

Sarah Galea

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:53 (55%)

Stations29:12 (39%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km0.0%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:52	318
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:21	133
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:09	333
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:09	207
Running 5	5:15	-
Rowing	5:33	364
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:59	314
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:41	271
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:28	323
Running Total	41:53	47
Roxzone Total	4:40	25