Nicolai Reicherter & Sandra Schalansky Nicolai Reicherter & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

총 시간: 00:59:54
순위: #8
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicolai Reicherter

Sandra Schalansky Nicolai Reicherter

Sandra Schalansky

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (58%)

Stations21:12 (35%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+8.2%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:49	22
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:38	212
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:29	14
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:11	12
Running 5	4:19	-
Rowing	4:06	17
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:28	54
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:21	60
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:10	1
Running Total	34:37	13
Roxzone Total	4:11	35

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