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Sabine Von Salis Guy Portlock & Guy Portlock & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:00:27 | HyCoach
레이스 분석
Sabine Von Salis Guy Portlock & Guy Portlock & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:00:27
순위
#11
연령별 순위
#2
카테고리
DOUBLES · OPEN
SP
Sabine Von Salis Guy Portlock
GP
Guy Portlock
SS
Sabine Von Salis
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:16 (57%)
Stations
22:27 (37%)
Roxzone
3:48 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:17/km
+7.6%
5.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:00
117
Running 2
3:57
-
Sled Push
1:23
52
Running 3
4:15
-
Sled Pull
3:11
191
Running 4
4:07
-
Burpee Broad Jump
1:49
2
Running 5
4:21
-
Rowing
4:17
60
Running 6
4:09
-
Farmers Carry
1:39
182
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
2:32
89
Running 8
4:51
-
Wall Balls
3:36
40
Running Total
34:16
10
Roxzone Total
3:48
12
Sabine Von Salis Guy Portlock
Guy Portlock
Sabine Von Salis
홈
분석
