Julian Speyerer Katharina Langer & Katharina Langer & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:12:29 | HyCoach

Julian Speyerer Katharina Langer & Katharina Langer & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:12:29
순위: #135
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julian Speyerer Katharina Langer

Katharina Langer

Julian Speyerer

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:48 (56%)

Stations26:57 (37%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+9.9%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:15	347
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:50	378
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:12	201
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:12	231
Running 5	5:04	-
Rowing	4:32	213
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:59	468
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:44	366
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:13	291
Running Total	40:48	120
Roxzone Total	4:50	100