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Dominik Elbl & Katja Ehni HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dominik Elbl · Katja Ehni

총 시간: 01:15:40
순위: #205
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dominik Elbl

Katja Ehni

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:56 (59%)

Stations25:06 (33%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+8.2%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:26	491
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:37	211
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:06	153
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:54	144
Running 5	5:27	-
Rowing	4:35	252
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:30	77
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:46	116
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:12	288
Running Total	44:56	260
Roxzone Total	5:41	226