Angus Cross Fergus Cowper & Fergus Cowper & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:05:50
순위: #66
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Angus Cross Fergus Cowper

Fergus Cowper

Angus Cross

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (58%)

Stations22:31 (34%)

Roxzone5:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+11.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:00	130
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:14	1
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:06	134
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	221
Running 5	5:06	-
Rowing	4:03	42
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:27	46
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:35	38
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:31	20
Running Total	38:24	114
Roxzone Total	5:00	45

Angus Cross Fergus Cowper & Fergus Cowper & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:05:50 | HyCoach