Joao Ribeiro HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:09:10 | HyCoach

Joao Ribeiro HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:09:10
순위: #45
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Joao Ribeiro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (49%)

Stations30:34 (44%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+7.5%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:17	91
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:20	46
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:16	141
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:01	49
Running 5	4:27	-
Rowing	4:32	68
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:41	39
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:12	149
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:15	243
Running Total	34:15	67
Roxzone Total	4:26	20