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André Fernandes HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:32:07 | HyCoach
레이스 분석
André Fernandes HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR
André Fernandes
총 시간
01:32:07
순위
#403
연령별 순위
#100
카테고리
SOLO · OPEN
AF
André Fernandes
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
41:58 (46%)
Stations
42:36 (46%)
Roxzone
7:36 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:15/km
-1.0%
14.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:35
-
SkiErg
4:47
418
Running 2
5:12
-
Sled Push
3:24
379
Running 3
5:18
-
Sled Pull
6:43
505
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
4:32
316
Running 5
5:32
-
Rowing
4:55
264
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
3:49
551
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
6:16
469
Running 8
6:32
-
Wall Balls
8:10
449
Running Total
41:58
352
Roxzone Total
7:36
365
홈
분석
