Mark Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:11
순위: #51
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Mark Lewis

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (46%)

Stations34:56 (46%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+11.6%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:09	43
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:51	69
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:55	42
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:38	98
Running 5	4:26	-
Rowing	4:13	17
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:54	59
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:29	66
Running Total	34:19	54
Roxzone Total	6:01	71

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