Daniel Jessen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:19:16
순위: #205
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Jessen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:23 (56%)

Stations28:58 (37%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+5.7%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:54	23
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:00	17
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:57	4
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:00	430
Running 5	5:54	-
Rowing	4:04	7
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:48	245
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:10	273
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:05	278
Running Total	44:23	450
Roxzone Total	6:00	400

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