Jarno Hijmans & Stefan Nillesen Jarno Hijmans & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:24:04 | HyCoach

Jarno Hijmans & Stefan Nillesen Jarno Hijmans & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

총 시간: 01:24:04
순위: #286
연령별 순위: #151
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jarno Hijmans

Stefan Nillesen Jarno Hijmans

Stefan Nillesen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (54%)

Stations30:19 (36%)

Roxzone8:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+9.1%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:19	360
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:02	306
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:07	366
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:11	359
Running 5	5:47	-
Rowing	4:43	311
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:29	409
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:11	360
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:17	322
Running Total	45:33	192
Roxzone Total	8:17	370