당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Rafael Krijgsman & Roderik Van De Graaf HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rafael Krijgsman · Roderik Van De Graaf

총 시간: 01:30:33
순위: #340
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rafael Krijgsman

Roderik Van De Graaf

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:48 (58%)

Stations28:19 (31%)

Roxzone9:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+3.5%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:08	302
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:28	381
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:22	265
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:41	315
Running 5	6:38	-
Rowing	4:44	316
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:41	227
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:31	275
Running 8	9:50	-
Wall Balls	4:44	367
Running Total	52:48	332
Roxzone Total	9:30	392

Rafael Krijgsman & Roderik Van De Graaf HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:30:33 | HyCoach