HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Hon Nam Tsui HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hon Nam Tsui

총 시간
01:42:34
순위
#222
연령별 순위
#25
카테고리
SOLO · OPEN
HKG flag
HT

Hon Nam Tsui

25-2611월20232
완료
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:35 (44%)
Stations46:13 (45%)
Roxzone10:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km-5.7%15.5%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:40-
SkiErg4:57283
Running 25:51-
Sled Push5:01285
Running 37:00-
Sled Pull7:31303
Running 46:10-
Burpee Broad Jump8:12317
Running 55:56-
Rowing5:19279
Running 65:33-
Farmers Carry2:59223
Running 75:31-
Sandbag Lunges3:4512
Running 85:57-
Wall Balls8:29242
Running Total45:35177
Roxzone Total10:51256