Jessica Cook HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:47 | HyCoach

Jessica Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:47
순위: #48
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Jessica Cook

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:18 (49%)

Stations37:50 (42%)

Roxzone7:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+5.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:15	64
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:03	33
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:35	76
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:12	75
Running 5	5:50	-
Rowing	5:29	65
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:49	2
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	30
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:12	91
Running Total	44:18	44
Roxzone Total	7:44	50