Lucille Ngan Peter Lam & Lucille Ngan & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:33:12
순위: #92
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucille Ngan Peter Lam

Lucille Ngan

Peter Lam

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:03 (58%)

Stations30:27 (33%)

Roxzone8:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+1.8%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:52	125
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:12	34
Running 3	7:37	-
Sled Pull	3:44	48
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	2:58	77
Running 5	6:51	-
Rowing	5:29	129
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:05	64
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:08	81
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:59	93
Running Total	54:03	113
Roxzone Total	8:47	61

Lucille Ngan Peter Lam & Lucille Ngan & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:33:12 | HyCoach