Roy Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:07:54
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Roy Ng

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:20 (45%)

Stations32:30 (48%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+10.2%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:02	12
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:46	12
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:54	11
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:27	11
Running 5	3:54	-
Rowing	4:24	17
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:55	6
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:06	6
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:56	11
Running Total	30:20	4
Roxzone Total	5:08	5

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