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레이스 분석
Biddy Sefton HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일
Hong Kong, China · SOLO · PRO · NZL
Biddy Sefton
총 시간
01:17:56
순위
#2
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
BS
Biddy Sefton
25-26
11월
2023
2
완료
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:37 (51%)
Stations
32:08 (41%)
Roxzone
6:18 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:57/km
+5.2%
9.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:26
2
Running 2
4:49
-
Sled Push
3:17
3
Running 3
5:06
-
Sled Pull
5:01
4
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
3:35
3
Running 5
5:06
-
Rowing
4:31
1
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
2:12
2
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
4:23
4
Running 8
5:32
-
Wall Balls
4:43
2
Running Total
39:37
5
Roxzone Total
6:18
3
