James McKenna HYROX 레이스 분석 - Washington 01:37:12 | HyCoach

James McKenna HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:37:12
순위: #380
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

James McKenna

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:44 (51%)

Stations38:38 (40%)

Roxzone8:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+6.0%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:46	376
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:06	383
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:22	230
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:47	397
Running 5	6:25	-
Rowing	5:18	370
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:56	243
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:22	401
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:01	220
Running Total	49:44	374
Roxzone Total	8:54	446