Shaun Banzon HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:12:24 | HyCoach

Shaun Banzon HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:12:24
순위: #57
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Banzon

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:13 (53%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+4.4%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:19	195
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:43	371
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:27	194
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:27	24
Running 5	4:44	-
Rowing	4:27	55
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:11	204
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:31	22
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:36	40
Running Total	38:13	89
Roxzone Total	4:34	89