Sarah Francis HYROX 레이스 분석 - Rimini 01:18:08 | HyCoach

Sarah Francis HYROX 레이스 분석

HYROX Rimini — 2024년 6월 1일

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:08
순위: #39
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Francis

HYROX Rimini

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:12 (53%)

Stations30:03 (38%)

Roxzone6:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+2.9%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:46	44
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:23	69
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:31	133
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:25	36
Running 5	5:50	-
Rowing	4:55	25
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:51	55
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:19	5
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:53	9
Running Total	41:12	69
Roxzone Total	6:59	137