Christoph Lex HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:04:17 | HyCoach

Christoph Lex HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 3월 9일

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:04:17
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Christoph Lex

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:23 (50%)

Stations27:48 (43%)

Roxzone4:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+8.8%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:00	8
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:25	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:32	7
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:13	21
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	11
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:12	20
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:49	6
Running Total	32:23	7
Roxzone Total	4:11	7