Sian Abraham HYROX 레이스 분석 - Doha 01:13:08 | HyCoach

Sian Abraham HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · ENG

총 시간: 01:13:08
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Sian Abraham

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:50 (56%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+3.6%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:37	5
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:06	8
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:48	6
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:41	2
Running 5	5:10	-
Rowing	4:42	4
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:54	8
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:35	6
Running Total	40:50	9
Roxzone Total	4:23	2