Darren Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:20:16
순위: #37
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Darren Ng

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (52%)

Stations32:26 (40%)

Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+13.8%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:45	125
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:51	215
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:15	102
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	19
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:04	88
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:23	94
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:33	15
Running Total	41:33	48
Roxzone Total	6:20	37

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