Ashley Benson HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:23:58
순위: #21
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Benson

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:56 (53%)

Stations32:34 (39%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+3.4%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:53	23
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:23	8
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:38	9
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:22	51
Running 5	5:54	-
Rowing	5:18	25
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:38	76
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:42	28
Running Total	44:56	33
Roxzone Total	6:30	32

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