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Shannon Whitehead & Timo Herbst HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · RSA

Shannon Whitehead · Timo Herbst

총 시간: 01:04:47
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Whitehead

Timo Herbst

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:18 (56%)

Stations22:44 (35%)

Roxzone5:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+7.3%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:36	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:39	65
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:16	59
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:41	78
Running 5	4:28	-
Rowing	4:07	3
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	19
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:35	15
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	36:18	2
Roxzone Total	5:50	14

Shannon Whitehead & Timo Herbst HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:04:47 | HyCoach