Henry Liu House Chaalane & House Chaalane & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:26
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Henry Liu House Chaalane

House Chaalane

Henry Liu

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (57%)

Stations22:41 (34%)

Roxzone6:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+14.6%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:54	41
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:32	37
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:00	36
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:10	25
Running 5	4:47	-
Rowing	4:23	25
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	42
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:27	12
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:38	13
Running Total	38:22	5
Roxzone Total	6:26	27

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