Ethan Ong Kerwin Tan & Kerwin Tan & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:16:44
순위: #39
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ethan Ong Kerwin Tan

Kerwin Tan

Ethan Ong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:58 (60%)

Stations24:00 (31%)

Roxzone6:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+9.2%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	105
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:32	33
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:58	35
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:27	49
Running 5	5:53	-
Rowing	4:29	36
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	75
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:47	26
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:51	38
Running Total	45:58	55
Roxzone Total	6:51	40

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