Sophie Gollifer Lizzie Corbett & Sophie Gollifer & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:18:11
순위: #10
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Gollifer Lizzie Corbett

Sophie Gollifer

Lizzie Corbett

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:37 (57%)

Stations27:06 (35%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+5.1%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:37	57
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:57	72
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:01	4
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:00	98
Running 5	5:45	-
Rowing	5:20	50
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:52	49
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:16	61
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:03	65
Running Total	44:37	9
Roxzone Total	6:30	11

Sophie Gollifer Lizzie Corbett & Sophie Gollifer & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:18:11 | HyCoach