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Emily Rose & Nathan Smailes HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · ENG

Emily Rose · Nathan Smailes

총 시간: 01:10:10
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Rose

Nathan Smailes

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:28 (58%)

Stations24:05 (34%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km-1.0%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:06	24
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:09	3
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:28	12
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:43	38
Running 5	4:59	-
Rowing	4:31	7
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:47	3
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:44	14
Running Total	40:28	9
Roxzone Total	5:42	6

Emily Rose & Nathan Smailes HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:10:10 | HyCoach