Jonathan Loke HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:56:05 | HyCoach

Jonathan Loke HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:56:05
순위: #410
연령별 순위: #72
카테고리: SOLO · OPEN

Jonathan Loke

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:08 (48%)

Stations49:14 (42%)

Roxzone10:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+15.3%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:06	543
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:49	513
Running 3	6:40	-
Sled Pull	7:08	376
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:06	355
Running 5	6:58	-
Rowing	5:14	256
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:20	500
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	7:07	522
Running 8	9:39	-
Wall Balls	10:24	498
Running Total	56:08	377
Roxzone Total	10:46	347