Andrew Brown Emilyn Koh & Emilyn Koh & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:44:43 | HyCoach

Andrew Brown Emilyn Koh & Emilyn Koh & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:44:43
순위: #126
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Brown Emilyn Koh

Emilyn Koh

Andrew Brown

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:49 (57%)

Stations33:47 (32%)

Roxzone11:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:29/km+17.2%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:37	140
Running 2	6:24	-
Sled Push	4:06	181
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:57	96
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:38	114
Running 5	7:27	-
Rowing	5:27	132
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:56	50
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:28	125
Running 8	10:26	-
Wall Balls	4:38	89
Running Total	59:49	131
Roxzone Total	11:12	145