Aaron Ang King Yi Esther Wong & Aaron Ang & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:53:40 | HyCoach

Aaron Ang King Yi Esther Wong & Aaron Ang & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:53:40
순위: #161
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aaron Ang King Yi Esther Wong

Aaron Ang

King Yi Esther Wong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:33 (49%)

Stations47:05 (41%)

Roxzone11:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+23.5%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:43	157
Running 2	5:58	-
Sled Push	4:35	191
Running 3	6:07	-
Sled Pull	7:56	188
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	150
Running 5	6:42	-
Rowing	6:01	189
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:31	171
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:41	191
Running 8	9:59	-
Wall Balls	10:22	193
Running Total	55:33	100
Roxzone Total	11:05	137