Ricky Bonser HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:17:39 | HyCoach

Ricky Bonser HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:39
순위: #261
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Ricky Bonser

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:43 (46%)

Stations36:27 (47%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+11.2%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:26	666
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:46	728
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:04	759
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:05	508
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	405
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:48	254
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:39	412
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:59	375
Running Total	35:43	117
Roxzone Total	5:33	394