Laura Holmes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:54 | HyCoach

Laura Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:54
순위: #146
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Holmes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:52 (49%)

Stations37:48 (44%)

Roxzone5:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+4.2%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:58	185
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:56	206
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:22	343
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:28	171
Running 5	5:35	-
Rowing	5:07	110
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:42	329
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:28	189
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:47	285
Running Total	41:52	98
Roxzone Total	5:18	127