John Lai Oliver Walshe & Oliver Walshe & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:18:51
순위: #331
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Lai Oliver Walshe

Oliver Walshe

John Lai

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:46 (55%)

Stations28:07 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+10.1%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:56	236
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:48	202
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:58	408
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:17	325
Running 5	6:07	-
Rowing	4:35	334
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:43	340
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:33	314
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:17	419
Running Total	43:46	287
Roxzone Total	7:00	378

John Lai Oliver Walshe & Oliver Walshe & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:51 | HyCoach