Paulo Costa HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:15:50 | HyCoach

Paulo Costa HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2024년 2월 17일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:15:50
순위: #155
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Paulo Costa

HYROX Bilbao

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (51%)

Stations31:41 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km0.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:28	208
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:53	185
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:13	135
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:21	74
Running 5	4:56	-
Rowing	4:38	105
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:57	164
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:57	278
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:14	194
Running Total	39:03	255
Roxzone Total	5:11	82