Ross Ferguson Amy Ferguson & Amy Ferguson & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:43 | HyCoach

Ross Ferguson Amy Ferguson & Amy Ferguson & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:43
순위: #128
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Ferguson Amy Ferguson

Amy Ferguson

Ross Ferguson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:43 (59%)

Stations27:37 (35%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+6.5%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:08	60
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:00	77
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:24	174
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:10	108
Running 5	5:44	-
Rowing	4:40	92
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:52	168
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:38	114
Running 8	8:07	-
Wall Balls	3:45	52
Running Total	46:43	161
Roxzone Total	5:28	138