Jeff Lennox HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:11 | HyCoach

Jeff Lennox HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:11
순위: #209
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Jeff Lennox

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:42 (51%)

Stations32:05 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+7.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:21	278
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:39	253
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:55	165
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:53	346
Running 5	4:44	-
Rowing	4:34	156
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	361
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:02	202
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:45	291
Running Total	37:42	288
Roxzone Total	4:28	267