Craig Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:34 | HyCoach

Craig Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:34
순위: #224
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:54 (49%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone4:04 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+9.7%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:22	315
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:24	648
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:44	698
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:03	155
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	84
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:44	203
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:28	318
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:28	236
Running Total	36:54	250
Roxzone Total	4:04	155