Alexander Groschopp HYROX 레이스 분석 - Essen 01:17:50 | HyCoach

Alexander Groschopp HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 10월 1일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Groschopp

총 시간: 01:17:50
순위: #45
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Groschopp

HYROX Essen

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (50%)

Stations32:44 (42%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+20.3%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:10	41
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:09	110
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:51	71
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:25	90
Running 5	4:51	-
Rowing	4:23	28
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:33	61
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:46	67
Running Total	39:15	51
Roxzone Total	5:55	39