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Susann Ebach Inga Quaas & Inga Quaas & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Essen 01:31:06 | HyCoach
레이스 분석
Susann Ebach Inga Quaas & Inga Quaas & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Essen — 2022년 10월 1일
Essen, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:31:06
순위
#71
연령별 순위
#38
카테고리
DOUBLES · OPEN
SQ
Susann Ebach Inga Quaas
IQ
Inga Quaas
SE
Susann Ebach
1-2
10월
2022
2
완료
681
HYROX Essen
Essen, Germany
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
54:52 (60%)
Stations
27:00 (30%)
Roxzone
9:16 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:52/km
+8.0%
4.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:31
-
SkiErg
4:26
34
Running 2
6:27
-
Sled Push
1:55
72
Running 3
6:50
-
Sled Pull
2:26
3
Running 4
6:47
-
Burpee Broad Jump
4:21
63
Running 5
6:57
-
Rowing
4:36
11
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
2:09
85
Running 7
6:58
-
Sandbag Lunges
4:12
72
Running 8
7:30
-
Wall Balls
2:55
37
Running Total
54:52
76
Roxzone Total
9:16
76
Susann Ebach Inga Quaas
Inga Quaas
Susann Ebach
홈
분석
